천식에 대한 답을 찾고 있는가? 유용한 조언을 보려면 아래를 확인하십시오.

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천식이 있음에도 불구하고, 천식이 주는 일상적 도전에 직면하는 데 필요한 정보를 찾는 한, 여러분은 여전히 여러분이 원하는 활동적인 삶을 살 수 있다.

많은 해결책이 당신의 상황에서 효율적일 수 있다.

다음 기사는 천식의 상태를 가지고 있음에도 불구하고 어떻게 자신의 삶을 최적화할 수 있는지에 대한 많은 제안들을 제공할 것이다.

천식을 앓고 있다면 담배를 피우지 말고 간접흡연에 노출되는 것을 피하라.

그것은 모든 담배를 피해야 한다는 것을 의미하고, 당신이 어떤 직업을 갖는지 심각하게 생각해야 한다는 것을 의미한다.

예를 들어, 공장은 모든 증기와 연기 때문에 아마도 당신에게 건강한 장소가 아닐 것이다.

어떤 약은 천식 증상을 일으키는 것으로 알려져 있다.

NSAIDs와 아스피린은 증상을 유발하는 능력으로 알려져 있다.

어떤 약은 고혈압이나 심장병에 대한 베타 차단제와 같이 천식을 악화시킬 수 있다.

만약 당신이 천식과 이런 다른 조건들을 가지고 있다면, 당신의 의사에게 알려라.

흡입기를 적절하게 사용하십시오.

편안한 장소를 찾아 제조업체의 지침을 따르십시오.

당신의 흡입기는 당신이 매우 깊게 숨을 쉬어야만 도움이 될 것이다.

공기를 들이마시고 적정량을 목구멍에 뿌려라.

약효가 있는 안개가 폐를 가득 채울 수 있도록 숨을 10초간 참아야 한다.

매년 독감 예방접종을 하는 것은 여러분 자신과 여러분의 가족에게 매우 권장된다.

호흡기 감염은 천식을 앓는 사람에게 심각한 상처를 줄 수 있으므로 감염되지 않도록 조치를 취하십시오.

예방책에는 손을 씻고 예방접종을 통해 최신 상태를 유지하는 것이 포함된다.

제습기는 천식이 있는 누구에게나 유익한 투자다.

제습기는 여분의 습기와 더 나아가 공기 중에서 먼지 진드기와 다른 찌꺼기를 제거함으로써 공격을 줄일 것이다.

제습기는 습기를 막아 집을 건조하게 한다.

천식 발작을 일으킬 수 있는 가정용 세정용품은 특정 종류가 있으며, 여러 제품을 사용하는 것은 특히 위험하다.

자극적인 화학물질이 없는 유기농 세정제를 사용해 보십시오.

건초열이나 감기로 고생하면 천식 치료법이 늘어날 것 같다.

대부분의 질병과 관련된 부작용은 천식의 계기가 될 수 있고 천식 치료의 증가를 초래할 수 있다.

당신의 의사는 또한 당신의 병이 나을 때까지 당신의 요법에 다른 치료법을 첨가할 수도 있다.

무엇이 천식 발작을 일으키는지 확실히 알고 있어야 천식을 피할 수 있고, 최소한 증상을 다룰 준비를 해야 한다.

천식이 있다면, 동물이나 꽃가루 같은 것에 의해 유발될 가능성이 크다.

대부분의 천식 환자들은 또한 연기를 참을 수 없다.

증상을 유발할 것으로 알고 있는 물질과 접촉하지 않도록 최선을 다하십시오.

최근 호흡기 질환이 없더라도 정기 검진을 예약해야 한다.

당신은 언제 공격이 발생할지, 또는 언제 당신의 의사가 당신이 따라야 할 더 좋고 안전한 조언을 받을지 결코 알 수 없다.

만약 천식이 있다면, 주치의가 지시하지 않는 한, 흡입기를 사용하는 것을 멈추지 마라.

그러나 흡입기를 사용한 후에는 잇몸에 감염되거나 다른 입이 불편하지 않도록 주의하십시오.

흡입기를 사용한 후에는 즉시 이를 닦은 후 재빨리 양치질을 하십시오.

이것은 입안에서 어떠한 종류의 합병증도 예방하는 좋은 방법이다.

주간 관점에서 구조용 흡입기를 얼마나 자주 사용하는지 주목하십시오.

일주일에 두 번 이상 자주 사용한다는 것은 천식을 의사에게 평가 받아야 한다는 것을 의미한다.

이 수치는 천식 유발 요인에 대한 환경을 모니터링하고 치료 계획이 제대로 작동하고 있는지 판단하는 데 도움이 될 수 있다.

천식 발작을 줄이고 평범한 삶을 살기 위해 다양한 방법에 의존할 수 있다.

천식은 모든 것이 될 필요가 없고 당신의 일생을 끝낼 필요가 없다.

그것을 통제하는 방법을 배우면 당신의 삶이 가장 즐거울 것이다.

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